Home » » فوائد الجرجير للشعر والبشرة وللرجال Benefits of Watercress

فوائد الجرجير للشعر والبشرة وللرجال Benefits of Watercress


سنتطرق اليوم عبر مدونة البوابة الجزائرية الى الحديث عن ماهي فوائد الجرجير الصحية لجسم الانسان فالجرجير Watercress من النباتات الخضراء المعروفة قديما وقد عرف بفوائده العديدة التي سوف نتحدث عنها في هذا الموضوع والجرجير الكثأة ( أسمائه العربية الأخرى ) ويطلق عليه باللاتينية "Eruca Sativa" نبات من الخضروات الورقية، مثل الخس.
فوائد استعمال الجرجير للشعر والبشرة والهضم والمعدة والوجه والرجل
فوائد استعمال الجرجير للشعر والبشرة والهضم والمعدة والوجه والرجل
أهم فوائد استعمال الجرجير للرجال والنساء للشعر والبشرة والهضم والمعدة والوجه
1- تسهيل عملية الهضم ، مع تنشيط الطاقة للجسم ، بالاضافة الى تسهيل إفراز المرارة
2- الجرجير ينقي الدم ، ويمنع مرض نقص فيتامين سي
3- يوقف الجرجيرآلام الروماتيزم
4- الجرجير يساعد على التخلص من البلغم
5_ الجرجير يدر البول ويعمل على تفتيت الحصى
6- فوائد الجرجير للرجال يقوي القدرة الجنسية. يهيج الشهوة الجنسية جداً وهو يحركها ويقوى على الممارسة الجنسية
7_ يساعد على ثبات الاسنان و تقوية اللثة ومنع نزيفها
8- الجرجير ينظف المعدة والامعاء
9- ينفع ضد امراض الكلى والكبد والنقرس
10- استعمال الجرجير الطازج في السلطات يساعد في عملية الهضم
11- يخفض كمية السكر في البول
12- بذر الجرجير وماء الجرجير يزيلان النمش و البهق
13- فاتح للشهية 
الاضرار العامة لاستخدام الجرجير
1- الجرجير يمكن أن يسبب بعض المشاكل للأشخاص الذين يعانون من التهاب المثانة لذلك يفضل تجنب أو الحد من تناول الجرجير بسبب المشاكل والآلام التي قد يسببها الجرجير
2- الجرجير يحتوي على نسبة عالية من اليود ويفضل عدم تناول الأطفال الأقل من 4 سنوات للجرجير حيث أنه غير آمن لهم وهو كذلك غير آمن أثناء الحمل والرضاعة إذا تم تناوله بكثرة حيث أنه قد يسبب الإجهاض
3- ينصح بتجنب تناول الجرجير لمن يعانون من قرح المعدة أو الأمعاء والمصابون بمرض في الكلى وهذه الأعراض الجانبية تحدث دائما إذا تم تناوله بكثرة وعلى فترة كبيرة من الوقت

المصدر : تم جمع المعلومات من عدة منتديات مواقع الكترونية مختلفة



0 التعليقات:

إرسال تعليق


المتابعون

 
مدونة البوابة الجزائرية | © 2014 | جميع الحقوق محفوظة